Alimentos para aliviar dor de estomago

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Hacerse o que nos hagan, un masaje en la zona del abdomen, puede ser otra solución. De esta forma se libera el estrés y se reduce el dolor de estómago que se pudiera tener.

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Para hacer el masaje hay que usar los dedos y hacer movimientos circulares. Debe hacerse tanto en la zona superior del abdomen como en la inferior.

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Poner una compresa caliente en la zona abdominal también puede aliviar mucho el dolor de estómago. Vinagre de manzana. Otro alimento conocido por sus propiedades alcalinas es el vinagre de manzana, que ayuda a disminuir los gases al hacer la digestión.

Para tomarlo, se debe diluir una cucharada de vinagre de manzana en una taza de agua caliente o tibia y añadirle una cucharada de alimentos para aliviar dor de estomago para endulzarlo si se quiere.

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Se puede tomar si se nota dolor de estómago o después de una comida copiosa. El agua o bebida de arroz es un alimento muy suave y que puede resultar muy adecuada para mejorar la digestión y para tratar la diarrea, ya que tiene las propiedades digestivas del arroz.

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Después, se pasa el líquido por un colador y se deja enfriar, y ya se puede consumir, añadiéndole un poco de miel si se prefiere. Sin embargo, como lo señalan en….

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Bibliografía K. Sampath Kumar, Debjit Bhowmik, S. Duraivel, M.

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